在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 35.24克 | 碳水物: 80.29克.
早餐: Макароны, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Вешенки. 晚餐: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). 小食/其他: Арахис, Якобс Кофе 3 в 1, Лента Яблоко Симиренко . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|