在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 192.28克.
早餐: HiLo Choco Hazelnut. 午餐: Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Hati Ayam, Bakso Ikan, Nasi Merah. 晚餐: Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Tahu, Tahu Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Nissin Lemonia, Mangga, Aice Choco Melt , Kue Apem, Kue Bawang, Utrii. 更多的......
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稳定体重
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