在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 98.10克 | 碳水物: 128.68克.
早餐: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Original. 午餐: Ameixas, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado. 晚餐: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão Light. 小食/其他: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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