在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 176.19克.
早餐: Grandessa Miele di Acacia, Kiwi, Mandorle, Noci, Selex Fette Biscottate con Farina di Frumento Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Wasa Sesame & Sea Salt, Seppie, Pere, Finocchio. 晚餐: Mela, Salmone Affumicato, Primo Sale, Rucola , Casa della Piada Piadina Kamut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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