在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 94.61克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 58.45克.
早餐: Coffee, Unsweetened Gelatin Drink Powder (UnFlavoured, Reconstituted). 午餐: Keto Chocolate Chip Cookie, Keto Brownies, Keto Lasagna. 晚餐: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg, Sweet Potato Fries, Salmon. 小食/其他: Fat Bomb. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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