在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 39.89克.
午餐: Pepino (Descascado), Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. 晚餐: Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. 小食/其他: Polpa Norte Polpa de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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