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juli1279的日记, 2020年12月4日

在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月4日:
2641 千卡 脂肪: 154.59克 | 蛋白质: 123.19克 | 碳水物: 180.30克.   早餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Замок Молоко 2,5%, Бахетле Торт Банановый. 午餐: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Колбасный, Сахар. 晚餐: Чебурек, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Котлета Домашняя. 小食/其他: Коркунов Конфета. 更多的......
稳定体重



     
 

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