在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 47.81克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Colun Leche Semi Descremada, Huevo Frito, Bollos, Zuko Jugo Light. 午餐: Bacalao, Batata, Ñame. 小食/其他: Banano, Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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