在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Vitamina de Banana, Manteiga (com Sal), Crepioca. 午餐: Suco de Laranja Natural, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco de Abacaxi, Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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