在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 17.86克.
午餐: Prosciutto (Presunto Defumado), Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 晚餐: Kiwi, Gengibre, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. 更多的......
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稳定体重
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