在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 247.66克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Wasser, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Schulte Bauernsülze. 晚餐: Lay's Super Chips Paprika, Nudeln mit Hackfleischsoße. 小食/其他: Berentzen Kirschlikör, Favorina Mini Nussecken, Schokokekse, Vanille-Sandwich Keks, Cappuccino, Teekanne Rotbusch Orange, Bananen, Clementinen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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