在2013年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 88.36克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 283.34克.
早餐: Coffee (Instant Powder), DiGiorno Meatball Marinara Pizza. 午餐: Bananas, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Lettuce, DiGiorno Meatball Marinara Pizza. 更多的......
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2332 千卡
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运动:
站立 - 6 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 30 分钟, 坐着 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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