|
Balen, maar ik weet hoe het komt.
Liever blijf ik onder de 62 kilo, morgen weer een dag
|
62 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 125.90克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 19.73克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Jumbo Cheese Pop, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Knoflook, Mosterd. 小食/其他: Lidl Knabbelspek , Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
Inderdaad, morgen weer een dag. We komen allemaal wel eens boven het gewicht dat we willen behouden, ook jij komt weer onder de 62 ☺
2020年12月4日 会员：: [McFatty]
|
Makkelijk, ik schommel altijd als een achterlijke.
En mijn kip was gisteren véél te zout, en ik kon vanmorgen niet naar de wc.
Dus het is verklaarbaar.
2020年12月4日 会员：: keto_danny
|
|
|