在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 118.40克 | 碳水物: 151.07克.
早餐: Garant Frysta Blåbär, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Eldorado Formbröd. 午餐: Reign Melon Mania, Barilla Vitlök och Örter, Garant Haricots Verts, Danish Crown Fläskfile, Uncle Bens Långkornigt Ris. 晚餐: Barilla Vitlök och Örter, Coop Familjemix, Uncle Bens Långkornigt Ris, Danish Crown Fläskfile. 小食/其他: Tyngre Proteinbar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|