在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 142.81克.
午餐: Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Гречка с Грибами, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". 小食/其他: Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Перекресток Сочник. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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