在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 121.55克 | 碳水物: 88.60克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Milkana Le Supreme Brie, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хурма. 午餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 17%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Зеленый Горошек (Замороженный), Excelencia Оливки, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Легкий 17%. 小食/其他: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Benlianfood Кукурузные Снеки с Морской Солью. 更多的......
|
稳定体重
|