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ia.ahanda的日记, 2020年12月4日

Lagi sakit
71.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月4日:
582 千卡 脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 89.97克.   早餐:  Pisang,  Bubur Ayam. 午餐: Sunpride Banana,  Bubur Ayam. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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