注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2020年12月4日

не объяснимо, но факт.
что-то надо менять
59 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月4日:
1377 千卡 脂肪: 115.99克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 22.93克.   早餐: Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Фриттата. 晚餐: Кофе, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Здрава Крекер Ржаной. 更多的......
1468 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。