在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 97.78克.
早餐: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Свинина, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Магнит Яблоко, Творог 9%. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|