在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 67.33克.
午餐: Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Et Haşlama, Domatesli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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