在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 133.62克.
早餐: Sante Napój Ryżowo-Kokosowy, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Zapiekanka, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. 午餐: Pieczarki Smażone, Światowid Ser Gouda, Biedronka Ciasto Francuskie, Kania Ketchup Łagodny. 晚餐: Kadarka, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sałatka z Makaronem. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|