在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 44.32克.
早餐: Жареное Яйцо, Говядина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Судак Жареный, Жареное Яйцо. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Курица Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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