在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 84.69克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 269.98克.
早餐: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Геркулес Овсяноблин на Ряженке 2,5%, Лента Банан, Сливки Питьевые 10%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Бургер Кинг Стейкхаус, Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Рыбные Бургеры в Панировке. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|