在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 92.41克.
早餐: Materne Confipote Framboise, Boursin Ail et Fines Herbes, Kiwi, Pain Complet. 午餐: Lidl Chocolat Blanc, Carrefour Flageolets, Côte d'Agneau. 晚餐: Materne Confipote Framboise, Delisse Fromage Blanc 3%, Chou Rouge, Huile de Tournesol, Bio Village Beurre Doux, Endive. 小食/其他: Os à Moelle, Pain Complet, Lidl Chocolat Blanc, Clémentines. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|