在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 43.33克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Оладьи. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Табрис Дорада на Мангале. 晚餐: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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