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hanifa amry
日记
2020年12月4日
hanifa amry的日记, 2020年12月4日
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在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
72.6 公斤
最近减少:
16.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月4日:
1234 千卡
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 44.24克 | 碳水物: 136.95克.
早餐:
Daging Sapi, Indomie Soto Spesial, Tahu Bakso, Cireng.
午餐:
Nasi Goreng.
晚餐:
Nasi Putih, Telur Dadar.
更多的......
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