在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 66.58克.
早餐: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. 午餐: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Березкино Сливочный Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|