在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 111.75克.
早餐: Greenfield Natural Meat Co No Sugar Thick Cut Smoked Uncured Bacon, Trader Joe's Bonanza Banana Bread. 午餐: Kirkland Signature USDA Choice Beef Chuck Pot Roast Boneless, Kroger Baby Carrots. 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional, Dove Silky Smooth Almond Dark Chocolate, Austinuts Dry Roasted & Salted Pistachio Kernels, Trader Joe's Bonanza Banana Bread. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|