在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 184.14克 | 碳水物: 138.96克.
早餐: Arcor Turrón de Maní, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Morrón, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: El Puente Ricotta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Quaker Avena Instantánea, Mani King Pasta de Maní, Huevo, Hardcore Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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