在2011年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2702 千卡
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脂肪: 209.73克 | 蛋白质: 154.28克 | 碳水物: 66.05克.
早餐: Dana's Ranch, Cream o Flax, Heavy Cream. 午餐: Hidden valley ranch, Grilled Chicken Salad (No Dressing). 晚餐: Hot Wing Sauce, Dana's Ranch, Avocados . 小食/其他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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