在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 78.12克.
早餐: Café. 午餐: Cenouras, Repolho Refogado, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Café, Aveioca Doce. 小食/其他: Qualitá Maçã, Manga Palmer, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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