在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Rengginang Ketan, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Indonesian Flour Fried Tempeh, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Mie Sedaap Rasa Soto. 小食/其他: Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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