在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Mandarine, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Popp Eiersalat. 午餐: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Kaufland Heringsfilets Paprika-Creme. 晚餐: Grüne Bohnensuppe (Selbstgemacht). 小食/其他: Teekanne Träum Schön, Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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