在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 94.07克.
早餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Le Conserve della Nonna Sugo ai Funghi , Pesto, Salsa Teriyaki, Foglia Verde Insalata Mista, Pasta Fresca. 晚餐: Salsa Teriyaki, Le Conserve della Nonna Sugo ai Funghi , Foglia Verde Insalata Mista, Pane Integrale Tostato, Pesto, Aia Filetto di Trota Salmonata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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