在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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466 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 17.52克 | 碳水物: 54.64克.
早餐: Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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