在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 56.27克.
晚餐: Extra Fígado Bovino, Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Café com Leite Integral, Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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