在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Source Naturals Псиллиум, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Вареное Яйцо. 晚餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Капустный Салат, Куриный Бульон. 小食/其他: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|