在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 73.20克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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