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Nem vou reclamar...se não aumentou, já está bom!😅😅😅
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74.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 136.03克.
早餐: Mariza Canela em Pó , Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica. 午餐: Beterraba Cozida, Zilio Farofa Caseira , Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Laranja Pêra, Banana Nanica. 更多的......
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稳定体重
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