在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: Худеем За Неделю Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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