在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 100.32克.
早餐: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Fuchs Pan Linaza Chia. 午餐: Montina Vianesas de Pollo, Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Betarraga. 小食/其他: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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