在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 129.67克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. 晚餐: Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Активиа Биойогурт Злаки. 小食/其他: Good Day Peanut Paste Classic, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|