在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 222.19克.
早餐: Banana, Hero Marmellata Light Fragole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Griesson Duo Keks Cocoa , Griesson Duo Keks Cocoa , Griesson Duo Keks Cocoa , Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Clementine, Clementine, Clementine. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Filetti di Acciughe , Cime di Rapa, Voltan Orecchiette Fresche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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