在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 127.83克.
早餐: Manzana Verde. 午餐: La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco, Arcor Arvejas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Mayonesa, Swift Salchichas, Pan Blanco. 小食/其他: Finlandia Queso Untable Clasico, Lia Galletitas Mediatarde, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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