在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3423 千卡
|
脂肪: 104.42克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 265.75克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Семга Слабосоленая, Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. 午餐: Драники, Тефтели с Рисом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Barilla Капеллини, Тануки Роллы Филадельфия, Yami Yami Ролл Филадельфия , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|