在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 172.77克.
早餐: De Lelie Magere Grenadine Yoghurt, AH Superfruit en Pitten, Delhaize Crunchy Muesli Stevia Bosvruchten, Rode Bessen, Bosbessen, Koffie. 午餐: Koffie, Valblanc Smeerkaas Light, Weight Watchers Kippenwit, Alpro Soya Minarine, Roggebrood. 晚餐: Delhaize Groene Boontjes, Carrefour Gebakken Aardappelen, Kipschnitzel, Tomatensoep (Bereid met Water). 小食/其他: Rode Tafelwijn, Colruyt Everyday Nic Nac, Koffie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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