在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 187.68克.
早餐: Roma Biskuit Sari Gandum. 午餐: Pisang, Tahu Kukus. 晚餐: Kue pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran. 小食/其他: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Goreng, Cimol, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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