在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 127.18克 | 碳水物: 125.31克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Corny Батончик Мюсли, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Хлеб. 午餐: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Цена Горошек Зелёный, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Рис Вареный, Яичный Белок, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. 小食/其他: Нежинская Йогурт Малина-Злаки , Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|