AngelCoin的日记, 2020年12月3日

在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月3日:

489 千卡

脂肪: 16.93克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 34.22克. 早餐: Croissant. 午餐: Balsamico, Rucola , Landjunker Rinderhüftsteaks, Spargel (Roh, Gefroren). 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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