在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 167.49克.
早餐: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лазурь Печенье Пиччи Классические. 晚餐: Вино Красное Сухое, Своя Компания Роллы Токио, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: BIG WHEY Протеин, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Белый Город Молоко 2,5%, Lorenz Соломка Соленая, Морковь, Рот Фронт Гусиные Лапки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|